Skip to content

4 Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Anak Tanpa Mengekang

February 8, 2017
4 Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Anak Tanpa Mengekang

Ada banyak cara orangtua yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan anak sehingga buah hati tumbuh maksimal. Sebab ketika kesehatan si kecil terganggu maka akan membuat orangtua cemas dan anak pun mudah sekali rewel. Terutama di usia balita yang membuat buah hati mudah sekali merasa tidak nyaman ketika kesehatannya tengah menurun. Ada baiknya orangtua melakukan pencegahan atau antisipasi sehingga anak bisa tetap sehat dan bebas belajar sembari bermain. Dampingan orangtua sangat diperlukan untuk merawat kesehatan buah hati.

Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Buah Hati

Kesehatan seorang anak memang tidak pernah ada kepastian selayaknya kesehatan pada orang dewasa. Namun resiko terburuk bisa dicegah dengan menjaga kesehatan buah hati dengan pola yang tepat, diantaranya adalah:

1. Menjaga Asupan Makanan Bernutrisi

Makanan menjadi point penentu kesehatan si kecil bisa dijaga dengan baik atau justru sebaliknya. Biasakan anak makan di rumah dan tidak jajan sembarangan kemudian sajikan menu-menu sehat. Olah bahan makanan sehat dan kreatif supaya anak lebih menyukainya dan bagus untuk kekebalan tubuh anak. Kenalkan anak pada buah dan sayur sekaligus makanan kaya manfaat lainnya.

2. Memperhatikan Kebutuhan Istirahat Anak

Sama seperti orang dewasa anak pun memiliki kebutuhan istirahat yang jelas dan orangtua perlu memperhatikan. Menjaga kesehatan pada anak sebaiknya membiasakan anak tidur siang sekitar satu jam. sehingga di siang hari anak tidak hanya menghabiskan waktunya pergi bermain saja namun juga istirahat. Kemudian memastikan pula anak tidur delapan jam di malam hari sebab istirahat yang cukup akan meningkatkan metabolisme tubuhnya. Metabolisme yang bagus akan membantu penyerapan nutrisi dan menyediakan energi sehingga tubuh anak selalu sehat.

3. Membuat Anak Senang Dengan Aktifitas Yang Disukainya

Sebaiknya orangtua tidak terlalu mengekang anak dan memilihkan kegiatan yang dianggap orangtua bagus. Sebab menurut orangtua bagus belum tentu bagi anak maka dianjurkan memberi kebebasan bagi si kecil dalam bermain. Biarkan ia menemukan pengalaman menarik usai bermain dan menjadi lebih cerdas karenanya. Bermain sampai puas tanpa batasan dan mengekang akan membuatnya bahagia. Anak yang bahagia akan lebih mudah menjaga kesehatannya, bahkan kecil kemungkinan jatuh sakit. Sehingga ada baiknya dijadikan pola asuh anak untuk melindungi buah hati.

4. Menjadikan Kebersihan Sebagai Bagian Hidup Anak

Kebersihan tubuh anak juga wajib diperhatikan sebab tubuh yang bersih akan bebas dari kuman dan baik bagi kesehatannya. Usai bermain segera ajak anak mandi dan mengganti bajunya dengan yang baru dan lebih bersih. Biasakan anak memperhatikan kebersihannya sendiri supaya ia mampu menjaga kesehatannya sendiri pula sampai dewasa. Berikan perawatan badan terbaik pula bagi si kecil dengan produk Zwitsal, sehingga menjaga kesehatan anak semakin mudah dan merasakan manfaat lebih beragam.

Advertisements

From → Kesehatan

Leave a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this: